●はたして温泉はアトピーに良いか？どんな温泉が良いのか？● 何を隠そう、私は肌の弱い人間です。 医学的にはこれをアトピーと呼ぶようです。 温泉ははたしてアトピーに効くのかどうか？ 効くとすれば、どんな温泉が良いのか？ アトピー患者の永遠の命題でもあり、興味のあるところです。 温泉ガイドブック、医学書や民間療法など様々な情報があります。 ここで、私、温泉人（おんせんびと）の経験から少し考察します。 （ご注意） ◎医学的根拠、生理的根拠は持ちません。 　　・私自身の経験による実感です。これは人さまざまです。 ◎湯治とは異なります。 　　・週末に日帰りでちょっと入る温泉と、1日に何回もの入浴を 　　　何日もくりかえす湯治とでは、その効果は全く異なるはずです。 　　・ここでは、私のように１〜2日の温泉入浴を楽しむ立場を 　　　前提にします。 日帰り入浴、良くても1泊程度の温泉で、 湯治と全く同等の温泉効果を期待するのは無理でしょう。 その場合、温泉のお湯は肌にとっては、やはり刺激物です。 肌への余計な刺激を抑え、浴後の肌触りを確保し、 さらに心身ともにリラックスできるかどうかが、大きいと思うわけです。 そういったことを踏まえ、 以下の温泉は避けたほうが賢明だと考えるのが、私の肌の声です。 アトピー的に、避けたほうがいいなぁ、と思う温泉 �@硫黄泉（特に強酸性の温泉） 　硫黄泉では、肌への刺激感が強く、浴後に長い間ヒリヒリ感が伴うことが多いようです。特に、硫黄泉は強酸性であることが多く、湯ただれを起こす場合があります。刺激はかゆみにつながり、なぜか傷が増えたりします。殺菌効果が高い、と言われていますが、その前に刺激に耐えられません。 �A食塩泉（特に強塩泉） 　因幡の白ウサギ、と言えばわかるかと思います。傷がある場合、とにかく沁みます。あと浴後に肌が結構乾燥することが多いようです。保湿を忘れずに。強塩泉では特有の長いホテリ感が、返って痒みを呼ぶことも感じます。 �B塩素混入している温泉 　塩素が体に悪いということは別にしても、浴後にはカサカサと乾燥することが多いように感じます。まぁ、この塩素混入している場合、当然、その温泉の泉質による効果も期待薄です。 ※このような温泉では、上がる前に真水で良く流すのが賢明かと思います。 逆に、良かったなぁと思う温泉は、 アトピー的に、良かったなぁと思う温泉 �@中性〜弱アルカリ系の温泉（一般的に） 　ペーハー的にあまり偏らないのが、刺激が少なくよく感じます。アルカリ質はツルツル感につながり、入浴後の肌触りが良いようです。 �Aモール系の温泉 　上記と同様、ツルツル感がたまりません。モール系温泉には刺激の強い温泉は少ないように感じます。 �Bアブラ感のある温泉 　この世界では、豊富温泉が有名ですね。乾燥肌にはこのオイリーなお湯は、確かにいい感じです。ただし、強塩泉には注意。 �C成分にマグネシウムやカルシウムを含む温泉 　旧泉質名で重炭酸土類泉や石膏泉、あるいは泉質表示にキーワードとして重曹や含土類、硫酸塩の文字が含まれるような温泉が良いように感じます。ナトリウム−塩化物泉（食塩泉）であっても、成分にマグネシウムやカルシウムが多少含まれていると、浴後の肌がしっくりとなじみます。理由はわかりません。 �D具体的にあげれば・・・ 　先の豊富温泉のほか、留寿都温泉、ふるっぷ温泉、アヨロ温泉、中標津保養所温泉、ワイス温泉などが良かったように感じました。例外もあるようです。 繰り返しますが、私自身の経験です。 一般論とはまるで異なります。 長くなってしまいました。理由はともあれ、 温泉人（おんせんびと）は温泉に入ると、不思議と肌が良くなります。 多くの方の、一助となれば幸いです。